Akıllı saatlerdeki gerçek: Doğru ölçemiyorlar

Yeni araştırma, akıllı saatlerin tespitlerine ilişkşin önemli bir veriyi ortaya koydu.

Hollanda’daki Leiden Üniversitesi tarafından yapılan çalışmada 3 ay boyunca 800 genç yetişkin, “Garmin Vivosmart 4” model akıllı saatlerle izlendi.

Katılımcılardan günde 4 kez stres, yorgunluk ve uyku durumlarını bildirmeleri istendi.

Buna göre, saatlerin ölçtüğü stres düzeyleri ile katılımcıların beyanları arasında “neredeyse sıfır” düzeyinde ilişkinin bulunduğu belirlendi. Katılımcıların dörtte biri için ise akıllı saatler, stresli ya da stressiz hissettiklerini beyan ettikleri anda tam tersini gösterdi.

Araştırmada, yorgunluk ölçümlerinin stres ölçümlerine göre biraz daha doğru olduğu, uyku süresinin ise katılımcıların hissettiği dinlenmişlik düzeyiyle daha güçlü ilişki gösterdiği tespit edildi.

Ancak uyku verilerinin de yalnızca uyku süresini yansıttığı, uyku kalitesiyle ilgili doğrudan bilgi vermediği vurgulandı.

“TIBBİ CİHAZ DEĞİLLER” UYARISI

Klinik Psikoloji Bölümü’nden Doç. Eiko Fried, yaptığı açıklamada “Kalp atış hızı ölçümü, duygusal durumu belirlemek için yeterli değil. Kalp atışınız, kaygı dışında mutluluk ya da heyecanla da artabilir” ifadelerini kullandı.

Fried, araştırma sonuçlarının giyilebilir cihaz verilerinin zihinsel durumlara ilişkin bulguları hakkında önemli soruları gündeme getirdiğini belirterek, “Dikkatli olun ve akıllı saatinize göre yaşamayın. Bunlar, tıbbi cihazlar değil tüketici ürünleridir” uyarısında bulundu.

Araştırma, “Journal of Psychopathology and Clinical Science” dergisinde yayımlandı.

Related Posts

Elon Musk’ın yeni yapay zeka aracı, erkek fantezilerine mi hitap ediyor?

Elon Musk, yapay zeka aracı Grok Imagine’ı erkek fantezilerine yönelik cinselleştirilmiş kadın görüntüleriyle dolduruyor. xAI’ın bu stratejisi, teknoloji dünyasında tartışma yaratıyor.

Dev oyuncak firması ve ünlü TikTok kanalının savaşında büyük sürpriz

Bir oyuncak üreticisi, “Sylvanian Drama” isimli TikToker’a dava açmıştı. Ama şimdi bu davayı geri çektiği ortaya çıktı. Peki ama dava neden açılmıştı, ne oldu da geri çekildi?

“Engelsiz İletişim” adlı projeleriyle TEKNOFEST’te finale kaldılar

Serhat KAYA – Bilecik / Yeniçağ Bilecik Şeyh Edebali Üniversitesi (BŞEÜ) öğrencilerinden oluşan “Engel Tanımaz” takımı, TEKNOFEST 2025 Engelsiz Yaşam Teknolojileri Yarışmasında büyük bir başarıya imza attı. Üniversiteyi temsilen başvurdukları …

Yıllardır boşta bekleyen telefonlar alev almaya başladı: Evleri yakan hataya düşmeyin!

Evde yıllardır çekmecede bekleyen eski telefonlar, sandığınızdan çok daha büyük bir tehlike barındırıyor. Uzmanlara göre, kullanılmayan cihazların pilleri zamanla bozulup şişerek patlama veya yangına yol açabiliyor. Özellikle sıcak yaz günlerinde bu risk katlanarak artıyor.

Giysilerle nefes al! Kirliliğe karşı teknolojik devrim

Hava kirliliği, küresel bir sağlık krizine dönüşürken, bilim dünyası çığır açan bir çözümle karşımıza çıktı. Bu yenilikçi teknoloji, günlük kıyafetleri birer hava filtresine dönüştürerek hem bireysel sağlığı koruyor hem de çevreye katkıda bulundu …

Yapay zekanın karanlık yüzü: Şımartıyor, yalnızlaştırıyor

Son yıllarda yapay zeka (YZ) teknolojilerinin hayatımıza hızla entegre olması, bireylerin duygusal karar süreçlerinde bu sistemlere giderek daha fazla başvurmasına yol açtı. Ancak uzmanlar, yapay zekanın bireyleri gerçek insan ilişkilerinden …